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人体益生菌大约有多少磅

  • 发布时间:2020-08-16 17:55:47
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  对于一个正常人来说,一个健康的人体内将有大于3.5磅的益生菌。怎么理解这个重量呢?一个人的大脑约是3磅,心脏的重量只有0.7磅,我们的肝脏重约是4磅。光从器官重量来分析,益生菌就是一个非常重要的组成部分。

人体益生菌

  益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。

  一、益生菌特点

  1、不能耐受胃酸和胆盐。

  2、黏附在宿主肠道上皮细胞上。

  3、能清除或减少致病菌的黏附。

  4、可以抑制致病菌。

  5、安全,无致病。

  二、益生菌功能

  1、提高机体免疫力

  益生菌的自身结构如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用,或者通过自分泌免疫激活剂,刺激宿主免疫系统,从而提高动物的免疫力,增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性,激活树突状细胞,刺激机体产生细胞因子,并刺激B细胞分泌抗体,益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白A(SIgA),保护机体健康。

  2、促进营养物质的消化吸收

  益生菌可合成消化酶,它们与动物体合成的消化酶一起,参与肠道中营养物质的消化,刺激动物体分泌消化酶,降低小肠隐窝深度,增加绒毛高度,增加小肠表面积,促进肠道营养物质的吸收。

  3、改善肉质

  益生菌可通过抑制脂质过氧化,延缓高铁血红蛋白的形成,从而提高肌肉的亮度。益生菌还可影响脂肪酸代谢,提高肌肉的嫩度。

  4、维持肠道菌群结构平衡

  肠道不仅是机体正常的组成部分,参与机体重要的生理活动,同时,肠道中还存在复杂的肠道菌群,它们对宿主的生长、发育和健康等方面发挥着重要的功能。

  5、提高机体抗氧化水平

  机体中氧化物如氧自由基和羟基自由基等,含有未配对的电子,容易发生氧化还原反应,当机体中的氧化物过量时会导致机体产生氧化损伤。机体中存在着抗氧化系统,它们不断的清除机体合成的氧化物,维持着氧化物的动态平衡。

  6、保护肠道粘膜屏障

  益生菌可降低肠道粘膜渗透性,从而保护肠道粘膜屏障完整性。

  7、抑制肠道炎症

  益生菌可缓解机体的炎症反应。

  8、养殖水质调节

  益生菌参与水体中的多种循环过程,通过自身的代谢,消耗水中的有机物质,减少水体中亚硝酸盐氮、氨氮的浓度,从而达到改善和维持良好水质的效果。

  以上就是关于“人体益生菌大约有多少磅”的解答以及益生菌的相关内容扩展,在此,RMD澳洲品牌网提示您,平时要多注重自身的保养与健康,在益生菌的补充方面,要科学合理的使用益生菌,大家更应该注重适当吃些含益生菌的食品,而不是去过多的依赖一些益生菌制剂。

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