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澳洲人根本不吃保健品吗

  • 发布时间:2020-10-05 18:16:48
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  也不知道从哪里听来的:澳洲人不吃保健品的。其实澳洲人是吃保健品的。在澳洲人当中,绝大多数人都会选择吃保健品,特别是中老年人,几乎都会结合自己的情况来来选择适合自己的保健品,他们对保健品并不是抱着拒绝的态度,而是认为适当地服用保健品是对身体有好处的。因此,关于澳洲人根本不吃保健品的说法是不可信的,澳洲人反而对澳洲健康品牌比较关注

吃保健品

  据调查,澳洲本地人约有870万澳洲人(澳洲44.2%的人口)都会服用保健品,毕竟人体需要四十多种的均衡营养素,总不可能天天吃这么多食物吧!另外,我在超市或者药房也都有看到本地人买保健品的。

  那么,吃保健品到底有什么好处呢?其实,保健品都有属于自己的保健效果,在生活当中选择真正适合自己的、可以帮助身体达到保健效果的产品来服用,可以帮助使用者改善亚健康状态,也能够起到辅助治疗病症和提升免疫力的效果。

  所以澳洲人根本不吃保健品吗?答案是否定的,他们会选择适合自己的保健品来满足自己的身体需求,所以,如果你认为自己的身体有亚健康状态,需要服用保健品来帮助调理,那么,在服用保健品之前一定要先搞清楚自己到底适合吃哪种类型的保健品。

  因此,除了适当的锻炼之外,吃保健品也是很有必要的。然而并不是什么时候吃保健品,随便吃什么保健品都可以,而是要选择适合自己身体素质的才行。比如,你本身维生素A就比较充足了,还吃维生素A,就容易造成维生素A过量,反而对身体不好。比较合适的方法是,缺什么补什么,适当地补,不要想着一天就补齐。

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