脸部肌肉松弛怎么办？下垂怎么恢复

　　现在很多人都希望有紧致的皮肤，细腻有光泽。脸部肌肉松弛，看上去就比较苍老，没有年轻人的样子。特别是一些脸部肌肉松弛严重的人群，脸部肌肉下垂，四十岁看上去就跟五六十岁一样。那么脸部肌肉松弛怎么办呢？

　　每天洗脸的时候，我们可以先用热水，再用冷水，这样交替使用，可以让皮肤变的更加紧致。在平时，我们还可以做脸部肌肉的按摩，防止脸部肌肉下垂。注意补充维生素C和维生素E来抗氧化抗衰老，达到美容护肤的目的。

　　脸部肌肉松弛怎么办？

　　1、远离手机、IPAD

　　现在的电子产品使得很多人长时间低头，颈部肌肉僵硬，血液流动受阻，脸部肌肉松弛。

　　2、每天拥有不一样的表情和开心的笑脸

　　如果你老是绷着脸，整天面无表情，脸部肌肉也会松弛的。想要脸部肌肉紧致，就从每天开心和快乐入手，从表情肌开始。我们也可以模仿小孩，每天张大嘴巴读拼音“啊、喔、鹅”，多说“茄子”让自己拥有最迷人的笑容。不管好似笑还是读拼音，脸部肌肉都会得到拉伸和锻炼，可以有效防止脸部松弛的情况出现。

　　时间就像一个盗贼，在毫无防备的时候就悄悄地偷走了我们的青春，让我们原本红润紧致的脸庞变的松垮粗糙。为了让时间慢下来，我们就应该好好爱护自己的皮肤，平时注意保养，注意自身健康。好好加油吧，各位美丽的女士。